健康資訊

夏日清涼解渴護眼飲-蜂蜜菊花茶

 夏日清涼解渴護眼飲-蜂蜜菊花茶

炎炎夏日,可自製適合上班族、3C族飲用的蜂蜜菊花茶,清涼消暑又護眼

菊花:性平味苦,有清熱散風、平肝明目護眼之效,富含花青素,可預防乾眼症,助於養生保健、生津解渴,是常用的中藥材。

蜂蜜:性甘平,能潤腸通便助消化、清熱潤燥、抗氧化發炎,有益心血管健康。

作法:菊花幾朵加入熱水沖泡,等水溫涼後再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用!

回上頁