平民的燕窩-白木耳白木耳，又稱為銀耳、雪耳，是一種長在枯木上的膠質真菌,富含蛋白質、多種胺基酸、膳食纖維、維生素與礦物質等。且含有多醣成分、植物膠質等，具有抗氧化、增強抵抗力的作用，有助養顏美容、潤肺生津，亦有「菌中之冠」的美名。 1.增強免疫力2.保健腸道，維持腸道健康3.潤肺止咳4.降低膽固醇、穩定血糖5.養顏美容
