健康資訊

按摩改善天氣痛?

按摩改善天氣痛?
氣溫最近不穩定,時而熱時而冷,溫差大會出現一些身體不適,像偏頭痛、關節痛的「天氣痛」。

這時候跟著以下的步驟按摩耳朵,可促進血液循環緩解天氣痛哦!

按摩方式:
1.以手捏住雙耳以上、橫、下方向各拉5秒
2.然後邊拉耳廓邊畫圓5次
3.最後將耳朵上下對折5秒。
*早中晚可各做一次來預防天氣痛

回上頁