春季是小朋友轉骨調養最佳時機，配合服用中藥轉骨配方 中醫經絡對身體成長有很大幫助 可加強刺激三穴位 增加吸收
但要發揮最大功效，充足睡眠及運動也很重要。小朋友晚上最好9點30分就上床睡覺 避免熬夜
飲食方面，牛奶、蔬果豆類和肉類均衡攝取，才能補充青春期需要的熱量、蛋白質、鈣和鋅。規律運動，尤其推薦跳繩等垂直跳躍的運動來刺激生長板。晚上早點上床睡覺，睡眠時間也要充足，大腦分泌的生長激素才會足夠。