1.凈化體內環境、促進身體排毒，達到清熱解毒的效果
2.高鉀低鈉能降血壓，緩解水腫
3.絲瓜水可以補水保濕，改善肌膚粗糙乾皺的狀況
4.含有多種維生素及植物性蛋白質較多，增強人體免疫功能
5.促進人體新陳代謝和消化液分泌，有助排便
6.低GI食物，適合糖尿病患者及減重者食用
7.100公克的絲瓜，熱量只有17大卡，清爽美味無負擔
8.100公克的絲瓜，含有0.6公克的膳食纖維，增加飽足感，促進腸胃蠕動

❤️簡單普通的絲瓜對人體健康營養好處多多唷~