總是搞不懂   益生菌／益菌生

種是搞不懂這兩個差異嗎 ?

今天讓您一次看清楚

益生菌：

對身體有益菌種

如:乳酸菌、雙歧桿菌等

好處：

1.維持腸道內ph值，保持菌叢生態平衡

2.增強身體保護力

3.幫助消化讓排便順腸

4.促進新陳代謝

益菌生

益生菌的營養素

不易被人體消化吸收，能促進益生菌生長繁殖

如：膳食纖維、果寡糖、木寡糖等

市售益生菌其內容成份多會搭配益菌生(益生質)

讓你吃進好的菌之外，也能提供好菌營養幫助生長

不同菌種都有不同的效果，有針對排便的、針對私密處保養的、提升免疫力的

依據自己需求選擇，才能有效達到改善的效果