服用魚油的好處

*魚油好處多有豐富Omega-3脂肪酸~可調節生理機能、保養心血管、腦部、眼睛、抗發炎、促進新陳代謝…等等,但不是人人都能吃魚油唷! 

魚油是血液清道夫,能減少脂肪酸的合成加速膽固醇的代謝,同時還能抑制血小板凝集,預防心肌梗塞還有腦部栓塞的機率!!

!!不適合服用的對象:素食者、有凝血功能異常者、懷孕35週以上、最近需開刀的人及對海鮮跟魚類過敏者都不適合吃魚油~

特殊族群或有特殊疾病者,應詢問醫師由醫師評估補充保健品唷~~