黃金果好處及禁忌

黃金果外觀為黃色,裡面為半透明的果肉,有點QQ像蒟蒻口感

黃金果好處:

1.果膠豐富養顏美容

2.富含鐵質、維他命C、維生素B1、B2、B3、礦物質等營養~

3.含有可溶性纖維質還可以降低膽固醇及調節血糖功效

4.含有鐵元素,可增加紅血球及有助於改善貧血、疲勞等狀況~

5.可製作為藥物有清熱解毒等作用

6.適量食用可強化腸胃功能

禁忌:

1.孕婦不可食用

2.不可大量食用