保健食品，您吃對時間了嗎?

一張圖讓你看懂保健食品該何時吃

*早餐 飯後30分鐘

葉黃素、維他命C(100~200毫克)

2~3小時可以吃

維他命B群

*午餐 飯後30分鐘

維他命D、鈣片(500毫克內)

*晚餐 飯後30分鐘

魚油

睡前

益生菌

保健食品 吃對時間比吃多更重要‼️

營養天天都會流失，

所以定時補充是最好的方法

*本診所也有提供保養膠囊*

薑黃膠囊

（一天1-2次 飯後）

可幫助調整體質、促進新陳代謝、增強體力

芙水漾膠囊

（一天一次睡前2顆）

吃的保養品

GSH穀光甘肽，三大水靚關鍵

以上有需要請洽我們櫃台小姐唷