近期的科學證明，攝取某些天然植物化合物，可產生大量活化乙酰化酶基因的多酚，而乙酰化酶是人體的瘦子基因，可以加速身體代謝。這些可活化乙酰化酶的植物就叫做激瘦食物。

20種激瘦食物：芝麻葉、蕎麥、酸豆、芹菜（包含葉子）、辣椒、可可、咖啡、特級初榨橄欖油、大蒜、綠茶（抹茶）、羽衣甘藍、帝王椰棗、巴西里、紅菊苣、紫洋蔥、紅酒、大豆、草莓、薑黃、核桃。

三餐加入激瘦食物，延續燃脂效果

在正常三餐裡加入激瘦食物，營養均衡、具飽足感，讓燃脂力持續發輝作用。例如：用芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、薑黃、黃豆等激瘦食物，打成蔬果汁，啟動身體代謝因子，有效減脂。